12. 5. 2024
Místo konání: Deepspot
Instruktor: Pavel Tomm
Počet volných míst: 1/4
Počet lekcí ve vodě: 4
Cena za kurz W2: 6 900 Kč (bez vstupů)
Cena za trénink: 3 900 Kč (bez vstupů)
Možnost společného ubytování v Deepspotu
Tréninková akce je pro všechny freedivery s certifikací level 1 jakéhokoliv systému. Zaměříme se na relaxaci, vyrovnávání tlaku, freefall, techniku FIM, CWTB a CNF. Čekají tě teoretické lekce, videorozbory, strečink, mentální cvičení a 4 lekce v bazénu. Každá session v bazénu je dlouhá hodinu a půl a navazuje na teoretickou a praktickou přípravu na suchu.
Neděle
14:00 - sraz v Deepspotu
14:30 - 16:00 teorie, briefing
16:30 - 18:00 první lekce v bazénu
19:00 - 20:00 teorie
Pondělí
09:00 - 12:00 teorie, cvičení
14:30 - 16:00 druhá lekce v bazénu
18:00 - 20:00 teorie, cvičení
20.30 - 22:00 třetí lekce v bazénu
Úterý
09:00 - 10:00 cvičení
10:30 - 12:00 čtvrtá lekce v bazénu, zakončení kurzu
● Zapůjčení kompletního vybavení (maska, šnorchl, ploutve, jogamatka)
● Registrace a certifikace Wave 2
● Videa a fotky
● Vstupné do bazénu (4 vstupy / 5200 Kč)
● Doprava na místo kurzu (lze domluvit sploečnou cestu z Trutnova)
● Ubytování, stravování
● Věk minimálně 16 let (s písemným svolením rodiče nebo zákonného zástupce)
● Vyplněný zdravotní formulář, popřípadě potvrzení od lékaře
● Certifikace na úrovni levelu 1 (jakákoliv)
e-mail: apnoe.space@gmail.com
tel: +420 731 009 599