Tréninková akce pro pokročilejší s možností kurzu Wave 2

26. 1. 2025

26. - 28. ledna 2025 (neděle - úterý)

Místo konání: Deepspot
Instruktoři: Pavel Tomm a Tereza Menzlová
Počet volných míst: 5/8 
Počet lekcí ve vodě: 4
Cena za trénink: 4 400 Kč (+ vstupy)
Cena za kurz W2: 7 900 Kč (+ vstupy)
Možnost společného ubytování v Deepspotu: dvoulůžkový nebo čtyřlůžkový pokoj 

Pokud se chceš posunout na novou úroveň v potápění do hloubek, zvýšit svůj komfort během ponoru, vyladit techniku pohybu a vyrovnávání tlaku, je tohle ta pravá akce pro tebe. Individuální plán a přístup, videorozbory techniky, meditace ve freedivingu a další mentální cvičení, vyrovnávání tlaku pod zbytkový objem plic a strečink a mobilita pro zvýšení komfortu v hloubce. Techniky, na které se zaměříme, jsou CWTB, FIM, případně CWT. Nudit se určitě nebudeš! 

Tréninková akce je pro všechny pokročilejší freedivery s certifikací minimálně level 1 jakéhokoliv systému. 

Pokud máš zájem o absolvování kurzu Wave 2, o nic z akce nepříjdeš, protože teorii absolvujeme v předstihu online.

Harmonogram:

Neděle
16:00 - sraz v Deepspotu
16:30 - 17:30 teorie, briefing
18:00 - 18:30 strečink
18:30 - 20:00 první lekce v bazénu

Pondělí
09:30 - 11:00 ranní strečink a meditace
11:00 - 13:00 pauza na oběd
13:00 - 14:00 teorie, briefing
14.00 - 14:30 strečink
14:30 - 16:00 druhá lekce v bazénu
18:00 - 18:30 strečink a meditace
18:30 - 20:00 třetí lekce v bazénu

Úterý
09:00 - 10:30 ranní strečink a meditace
10:30 - 12:00 čtvrtá lekce v bazénu
12:30 - ukončení akce a odjezd domů

V ceně je zahrnuto:

● Kompletní vybavení (maska, šnorchl, ploutve, lanyard, jogamatka) 
● Registrace a certifikace Wave 2 v případě kurzu
● Videa a fotky

V ceně není zahrnuto:

● Vstupné do bazénu (4 vstupy / cca 5 800 Kč)
● Doprava na místo kurzu (lze domluvit sploečnou cestu z Trutnova)
● Ubytování, stravování

K registraci na trénink je potřeba:

● Věk minimálně 16 let (s písemným svolením rodiče nebo zákonného zástupce)
● Vyplněný zdravotní formulář, popřípadě potvrzení od lékaře
● Certifikace minimálně úrovně levelu 1 (jakákoliv)

Pokud máš zájem o registraci, nebo máš další dotazy, piš nebo volej:

mail: apnoe.space@gmail.com
tel: +420 731 009 599 
(Do konce roku jsme k zastižení pouze na WhatsAppu nebo emailu, jsme v zahraničí)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace