Tréninková akce pro pokročilé a kurz Wave 2

Niki, Marta, Lucka, Jakub, Pavel, Kuba, Martin, Evžen a Míla

Poslední Deepspot před létem byl pro pokročilejší freedivery. Někdo přijel na Wave 2, někdo na trénink, někdo s přáním podívat se konečně na dno 45 metrového bazénu.

Ubytovali jsme se v kempu, začali krátkým briefingem a šli na to. Po pár ponorech bylo jasné co kdo bude potřebovat a na co se zaměříme. Na večeři jsme si vše vysvětlili a nastavili si program na další dny. Protože se většina freediverů připravovala na ponory mezi 35 - 45 metry, byl plán jasný. Teoretické lekce se týkaly pobytu ve větších hloubkách. Vysvětlili jsme si pár detailů, které mají velký vliv na efektivitu volného pádu, probrali problémy spojené s barotraumatem plic a hlavně jak mu předcházet a věnovali se vyrovnávání tlaku. Jak technice mouthfill, tak reverse packu.

Další 3 lekce ve vodě jsme se tak snažili proměnit teoretické znalosti a nácvik na suchu v úspěšné a příjemné ponory. A výsledky se dostavily. Osobáček si odvezl každý a na dno bazénu se také pár freediverů podívalo.

Díky za super 3 dny a zase někdy!

Pavel a Tereza