Kurzy & tréninkový kemp pro pokročilé
Irča, Jana, Míša, Jindřiška, Erika, Viktor, Luboš, Pavel
Jarní kemp pro pokročilé byl naplánovyný tak, aby si každý mohl vybrat, jestli chce přijet na týden, nebo na dva. Měli jsme tady tak pár freediverů na celou délku kempu a několik, kteří se po týdnu vystřídali. V Dahabu se v termínu pohybovala Tea Košnjek, bývalá plavecká reprezentantka Slovinska, fyzioterapeutka a hlavně specialistka přes techniku, která trénuje například i Alenku Artnik, a my jsme do programu zařadili i dva její workshopy. S Teou jsme absolvovali lekci mobility pro freediving a fasciální strečink. A bylo to fakt špičkový.
Irču asi spousta zvás zná, je to naše reprezentatka a holka, co se potápí do hloubek přes 80 metrů. To, že za námi přijela do Dahabu, byla velká čest a moc jsme se na to těšili. Irča s námi byla v zimě na akci v Deepspotu a tak jsme měli o náplni kempu celkem jasno. 1. - trochu se po nemoci rozpotápět a připravit se na sezónu, 2. - udělat si kurz W3 (ano, můžete se potápět do takových hloubek a nemít kurzy, v Deepspotu s námi dělala Wave 2) a za 3. - trochu si osahat monoploutev, se kterou se začíná potápět pořádně až letos. Nebudu to příliš natahovat, šlo to tak, jak je u Irči zvykem a odjížděla odtud s velice komfortními 80 metry. Jen tak dál, 90 metrů máš na dosah!
Pavel se s námi potápí od začátku loňského roku a je na cestě stát se už letos slovenským Molchanovs instruktorem. Na programu tak byl kurz Wave 3 a co nejvíc se vypotápět. Výkonostně už na úrovni instruktora Pavel je, jen je potřeba poladit pár technických záležitosí a jako obvykle, získat více jistoty a sebedůvěry. Je potřeba strávit v létě co nejvíce hodin ve vodě, plavat a potápět se můžete se na Slovensku těšit. A i my s Terkou, protože s Pavlem máme další plány. Jeho přístup a nadšení je příkladné. No, uvidíme se už za pár týdnů v Deepspotu, takže budeme zase o krok blíž.
Luboš si pomalu ale jistě jde pro komfortní potápění do 50 netrů. S Lubošem pracujeme dlouhodobě, trénujeme spolu v bazénu, radíme mu v průběhu roku a začíná to být vidět. Ještě důležitější je, že to začíná vnímat on sám a jeho ponory jsou o třídu jinde, než byly vloni. Trocha strečinku, pár dalších bazénových tréninků a ještě více sebedůvěry a jsem si jistý, že v červenci to tam začne posílat. Už se na tebe těšíme!
Jana a Míša přijely na 6 dní. Může se to zdát jako krátká doba, ale stihnout se toho dá hodně. Míša měla v plánu kurz Wave 2 a Jana si chtěla po nějaké době bez potápění ověřit, jestli to nezapomněla a chtěla si trochu odpočinout. No, moc odočívat jsme holky nenechali. U Míši šlo halvně o úpravu vnímání ponoru jako takového. Poopravili jsme pár technických detailů, trochu jsme si ji porovnali a hlavně zpomalili. Ponor není o tom, rychle se potopit tam a zpátky, ale o to ho prožít. Povedlo se to skvěle. Míša byla po pár dnech jak vyměněná, ponory si užívala, nikam nespěchala, vynořovala se s úsměvem a 30 metrů tam padalo jako nic. U Jany to bylo trochu jinak. Moc nevěřila, že by jí to mělo jít a možná o sobě i trochu pochybovala. Zbytečně. Od prvního dne to byla jedna velká paráda. Krásný, pomalý a přítomný ponory, pod vodou se jí evidentně velice líbilo a potápět se chtěla pořád. Bez očekávání, bez numerických cílů, chtěla si to celý hlavně užít. Výsledek? Potápět by se šla určitě zase hned zítra a 30 metrů pro ni není žádný problém.
Jindřiška samozřejmě nemohla chybět. Vlastně si ani nepamatuju, že jsme někdy byli v Dahabu a ona za námi nepřijela. Tentokrát ale přijel někdo trošku jiný. Je to pořád naše Jindřiška, holka s velkým srdcem, trochu hyperaktivní, co pořád potřebuje běhat nebo posilovat, ale ve vodě, tam byla jak vyměněná. Bez očekávání (konečně a opravdu!), klidná, přítomná a s jediným plánem - čas pod vodou a ponory si užít! A hádejte co? Takhle dobře jsme ji potápět ještě neviděli. Podobné věci se často lehce říkají, ale hůř provádějí. Děláme sport, něco se tady měří a když vás výkon zajímá, tak ty metry chcete. Problém je, že když jste na numerický výsledek příliš upnutí a máte dopředu stanovený nějaký vymyšlený cíl, nemusí to fungovat. Jindři, udrž to tam, co jsi a do 60 metrů a dál se můžeš v létě potápět jako prd! Udělala jsi nám oběma obrovskou radost!
Eriku s Viktorem známe z bazénového kurzu ve Šternberku. Objeli kousek světa a ve vodě strávili spoustu času - jak na svých cestách, tak v bazénu. A bylo to znát. Oba se rychle dostali ke 20 metrům a level 1 byla spíš formalita. Měli jsme spoustu času na trénink a kurz Wave 2. Je vždycky moc krásný, když nám dorazíte s parťákem a Viktor a Erika nám ve vodě ukázali naprosto úžasnou atmosféru. Jeden druhého podporovali, radovali se spolu a byli na bóji jeden pro druhého. Úžasný. Nakonec druhý level zakončili komfortními ponory do 30 metrů, s přehledem zvládli všechny skilly a technicky to rozhodně nevypadá, že v hloubce byli poprvé.
Děkujeme vám všem za úžasný kemp, krásnou atmosféru a hlavně za důvěru. Díky, že věříte nám i sami sobě!
Těšíme se na další setkání!
