Březen - Dahab - tréninkový kemp a masterclass s Thibaultem Guignesem

6. - 12. března (neděle - sobota)

Intenzivní tréninkový kemp se speciální akcí - jednodenní masterclass se špičkovým freediverem Thibaultem Guignesem. Akce je určena všem freediverům, kteří se chtějí zlepšit v potápění do hloubek 30 m +. Budeme se detailně věnovat technikám a problémům s vyrovnáváním tlaku vzduchu (Frenzel, mouthfill), zaměříme se na techniku pohybu v disciplínách Free immersion, CWTB a CWT, a na suchou přípravu. Tréninkové session budou probíhat v Blue Hole.
Po celou dobu budeme využívat servisu freedivingového centra Freedive Dahab, kde jsem dříve pracoval. Detailní informace o místě konání nalezneš zde.

Místo konání: Dahab, Egypt
Instruktor: Pavel Tomm a Thibault Guignes
Počet volných míst: 8/8
Cena:  9900 Kč (včetně masterclass a všech transferů, poplatků a vstupů na Blue Hole po celý týden)

Co tě čeká:

7 intenzivních dní freedivingu
Celodenní masterclass s Thibaultem Guignesem
Zaměření se na techniku v disciplínách Free immersion, CWTB a CWT
Trénink vedoucí ke zlepšení techniky vyrovnávání tlaku
Dechové a mentální techniky jako jsou vizualizace a mindfulness
Specializovaný strečink pro freediving
Spousta úžasných dive spotů a focení na místech jako El Bells, Eel Garden a dalších...

Masterclass s Thibaultem Guignesem

Thibault Guignes je můj velice dobrý kamarád, špičkový freediver, mnohonásobný francouzský rekordman a držitel francouzského národního rekordu 117 metrů ve Free imersion. V této disciplíně patří ke světové elitě. Thibault čeká na znovuotevření Filipín, kde buduje freedivingové centrum, a mezitím trénuje v Dahabu. Ty teď máš jedinečnou možnost strávit s ním celý den. Akce bude zaměřena na zdokonalení techniky ve Free immersion, CWTB a mentální přípravu. Thibault je součástí educational board Molchanovs a autorem mentálního tréninku Molchanovs.

Program:
  8:00 - transfer na Blue hole
  8:30 - 9:30 - Free immersion masterclass
10:00 - 12:00 - trénink v Blue hole, pořízení videa
12:00 - 13:30 - oběd + video analýza
13:30 - 14:00 - transfer z Blue hole
14:00 - 16:00 - mentální příprava a techniky
16:00 - 17:00 - bifins masterclass
17:00 - čas pro vaše dotazy
18:00 - večeře

Co potřebuješ:

Tréninkový kemp je určen držitelům jakékoliv freedivingové certifikace
Věk minimálně 18 let (16 v doprovodu zákonného zástupce)
Vyplněný zdravotní formulář
Cestovní pojištění
Vlastní vybavení (na základně budeš vybaven závažím, zbytek se ale dá pronajmout)

V ceně je zahrnuto:

Veškeré tréninkové session s instruktorem a tréninkový plán
Masterclass s Thibaultem Guignesem
TAXI na Blue Hole - 300 Kč za obě cesty (všechny dny)
Vstupné na Blue Hole - 220 Kč 1 osoba/den (všechny dny)
Nově zavedený poplatek cca 500 Kč/den pro skupinu za průjezd do Blue Hole (všechny dny)
UW fotografie a videa svých ponorů

V ceně není zahrnuto:

Doprava do Dahabu - zpáteční letenka cca 7 500 Kč,
Doprava Sharm el Sheikh - Dahab - cena za minivan je 35 euro - zařídím, možnost sdílení (až 9 lidí)
Ubytování - je spousta možností, např. New Amanda hotel - týden se snídaní: 2 lůžkový 350 euro, jednolůžkový 275 euro
Poplatek za servis centra 35 euro/týden (závaží, sprchy, box na vybavení, atd)
Pronájem vybavení pokud potřebuješ: komplet 10 euro/den, freedivingový oblek 7 euro/den

Pokud máš zájem o registraci, nebo máš další dotazy, piš nebo volej:

E-mail: apnoe.space@gmail.com
Tel: +420 731 009 599